Tin Tức
6 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi 40
28/05/2024
Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.
8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn
28/05/2024
Dưới đây là những loại thực phẩm chứa chất béo không tốt cho sức khỏe mà mọi người nên hạn chế trong chế độ ăn uống của mình.
6 nhóm thực phẩm người bệnh viêm loét dạ dày nên hạn chế
27/05/2024
Thực phẩm mặn, béo, chua hay rượu, bia, cà phê, thuốc lá có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn HP hoạt động mạnh, khiến viêm loét dạ dày nặng hơn.
6 loại vitamin và chất bổ sung tốt nhất giúp gan khỏe mạnh
27/05/2024
Ăn thực phẩm giàu vitamin có lợi cho sức khỏe gan, giúp ngăn ngừa một số bệnh về gan như gan nhiễm mỡ. Cùng tìm hiểu những loại vitamin nào đóng góp cho sức khỏe của gan, giúp lá gan khỏe mạnh.
6 cách phòng ngừa bệnh tim, đột quỵ
25/05/2024
Kiểm soát huyết áp, lượng đường trong máu, duy trì chế độ ăn khoa học, hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp tim khỏe, giảm nguy cơ đột tử.
